Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 28,00g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Great Value Half & Half. Mittagessen: Rao's Homemade Marinara Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, La Banderita Carb Counter Street Taco, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large). Snacks/Sonstiges: Kroger Walnut Halves & Pieces. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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