Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 31,86g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 103,78g.
Frühstück: Chiquita Banane, Haferflocken (Gekocht), Kaffee, K-Classic Käseaufschnitt Light, Eiweiß, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Gut & Günstig Streichzart , Wasa Rustikal Knäckebrot, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Edeka China-Gemüse, Gut & Günstig Königsberger Klopse, Aldi Haferflocken, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Kokosraspeln, Zirkulin Flohsamenschalen , Milsa Speisequark Magerstufe, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Elstar, Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp. mehr...
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konstantes Gewicht
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Agnese444's Gewichtsverlauf
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