Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 128,70g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 216,39g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aldi Sauce Hollandaise, Spargel, Kaufland Pastrami. Abendessen: Elitess Fruit Sensation , Butter, Jean Luc Baguette Brötchen , Kühne Caesar Dressing , Gutes Land Gouda , Hähnchenbrustfilet, Frankenstolz Franzbrötchen, Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Gutes Land Gouda , Aldi Laugenbrötchen . Snacks/Sonstiges: Arko Hamburger Speck. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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