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Starting over
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1520 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: quaker low sugar. Mittagessen: salted peanuts, dole parfait, Chicken Bakes. Snacks/Sonstiges: pretzel cracker, michelob ultra. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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