Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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103,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 70,81g.
Frühstück: Ehrmann Proteinjoghurt, Kaufland Granatapfelkerne, Butter, REWE Blattspinat, Schafskäse, Avocado, Ja! Delikatess Kochschinken, Lidl Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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