Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 50,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Bonne Maman Himbeer-Gelee, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Stockmeyer Edel-Salami, Brunch Feine Kräuter, Dinkelbrot. Abendessen: Trockene oder Harte Salami, Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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