Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 135,86g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 208,36g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Butter, Marmelade. Mittagessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Spargel, Rindfleisch, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot . Abendessen: Cashewnüsse. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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