Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 41,04g | Kohlh: 89,14g.
Frühstück: Corny Free Schoko (20g). Mittagessen: Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE High Protein Pudding Schoko , Alpro Alpro Cooking, REWE Beste Wahl Kichererbsen, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , REWE Kidney-Bohnen, Ja! Passierte Tomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Zucker, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokolade, Spreewaffel Kakao-Waffeln. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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