Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 183,26g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Pudding Vanillegeschmack mit Sahne, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Lasagne. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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