Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
|
88,6 kg
Bisher verloren: 52,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 243,09g.
Frühstück: Dr. Oetker Mousse au Chocolat, Kiwi, Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads, Pfirsiche, Goldland Waldhonig, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Eat Happy Happy Mix, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Milchreis, Beste Ernte Apfelmus Fein Püriert. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spargel, Aldi Bio Räucherlachs, Loose Protein Quäse, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Mikado Weiße Schokolade, Red Bull Sugarfree Energy Drink. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumell90's Gewichtsverlauf
|