Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 161,46g.
Frühstück: Milbona Goldessa Balance, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Milbona Milchsnack, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. Abendessen: Milbona Milchsnack, Thomy Sauce Hollondaise, Spargel, Thomy Sauce Hollondaise, Blumenkohl, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Aldi Laugenstange. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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