Chocoholic85's Notizen, 10 Mai 22

Aufgrund der Einnahme von Eisentabletten ist das Gewicht wohl etwas weniger runtergegangen als es sonst wäre 🤔 Hoffe ich zumindest, weil eigentlich war ich brav 😅

74,6 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1282 kcal

Fett: 52,31g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 159,32g.   Frühstück: Chiquita Banane, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Skyr Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Mittagessen: Salatsauce, Karotten, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Tortilla Wraps, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Lidl Apfeltasche. Snacks/Sonstiges: Freche Freunde Banane & Kirsche Riegel, Hipp Knabber-Sternchen. mehr...