Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
644 kcal
|
Fett: 30,35g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 58,37g.
Frühstück: Philadelphia Schnittlauch, Korn Mühle Frühstücksbrötchen, Kaffee. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken Wings. mehr...
|
|
1777 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|