Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Gut & Günstig Skyr Natur, Mangos. Mittagessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Gutes Land Skyr Pur. Abendessen: Böklunder Bock-Würstchen, Rapsöl, Kohlrabi, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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