Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
|
182,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 107,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2647 kcal
|
Fett: 111,16g | Eiw: 178,29g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Груша, Живые Конфеты "Черника", Простоквашино Сметана 15%, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Едим Дома Грибной Крем-Суп . Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Баклажаны Гриль, Волковская Пивоварня Сидр Сидорова Коза. Abendessen: Окрошка на Кефире. mehr...
|
|
5915 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 58 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чумной суслик's Gewichtsverlauf
|