Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 185,77g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Kirschtomaten, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Philadelphia Intense Frischkäse, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Harry Knolli Kartoffelbrot, Harry Anno 1688 Rustikal. Mittagessen: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Harry Anno 1688 Rustikal. Abendessen: Edeka Pesto Rosso, Filinchen Vollkorn, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Aldi Rote Paprika, Champignons, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Wonnemeyer Joghurt Dressing Light. Snacks/Sonstiges: Jahnke Salz-Lakritz, DM Protein Linsen Chips, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Harry Anno 1688 Rustikal, Puderzucker, Knack & Back Zimtschnecken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow!!!
Du bist echt eine Inspiration/Motivation🫶🍀🎉💪👍
11 Mai 22 vom Mitglied: sassi.68
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Danke 🤗 Lese bei Dir auch sehr gerne mit. 🏵️☺️
12 Mai 22 vom Mitglied: everything2
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everything2's Gewichtsverlauf
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