Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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115,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1700 kcal
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Fett: 12,45g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 276,00g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Spaghetti Sopps 150g. Snacks/Sonstiges: Appelsin 200g, Banan 150g, Pære 150g, Gulrot 100g, Gulrot 150g. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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