Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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93,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 179,22g | Kohlh: 362,53g.
Frühstück: Jim Buddy's Protein Donut Chocolate, Cosmic Crisp Apple, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blueberries, The Greek Gods Greek Yogurt Style, Chobani Vanilla Greek Yogurt. Mittagessen: Spring Valley Vitamin C Gummie, Nutramin Vitamin Gummies, Marketside BBQ Chicken Wrap, America's Choice California Navel Oranges, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Abendessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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