Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 135,61g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Mexido, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Aipim (Cozido), Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Belvita Bolacha, Cacau Show Bombom Brownie, Dona Benta Bolo de Chocolate, Ameixas, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral, Ecila Mascarpone, Club Social Bolacha, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sil Sloboda's Gewichtsverlauf
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