Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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108,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 65,80g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 189,52g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Semmel, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Paradies Creme Stracciatella, Storck Knoppers Mini, Banane. mehr...
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3098 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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