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Another little gain today - clearly fluctuation and no biggie. Why does this always seem to happen when I am RIGHT in front of my big goals? :)
Oh well, steady as she goes, Captain....
Life is good!
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111,2 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1647 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 251,19g.
Frühstück: Rye Bread, Egg. Mittagessen: spaghetti meat sauce. Abendessen: Baked Beans with Pork (Canned), flour tortillas (1 tortilla is 35 g), pico de gallo, spanish rice, chicken fajita (1 serving 3 ounces). Snacks/Sonstiges: rye bread, carrots. mehr...
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3705 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
You can do it this is just a little blip on the weight chart - I mean look how much you have lost so far
05 Mai 11 vom Mitglied: Katol
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Stay put!! You have done awesome so far. I see from your weight history that your last lowest weigh in was more than a lb loss from the previous day so it was clearly a fluctuation and not permanent. But, you are so so close. Just a few more days and you will nail it.
05 Mai 11 vom Mitglied: ruchi0112
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kingkeld's Gewichtsverlauf
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