Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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104,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 191,58g.
Mittagessen: Aldi Paprika, DM Bio Veggie Hack, Tomatenmark, Zwiebeln, Chili Beans, Olivenöl, Mais. Abendessen: Chilischoten, Walnüsse, Aldi Trauben Kernlos, Kirschtomaten, Erdbeeren, Edeka Hummus Pikant, Biobio Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Kidneybohnen, Italienische Kräuter, BioBio Räucher Tofu, Sojasoße, Zwiebeln, Olivenöl, Starbucks Cappuccino (Tall). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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