Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Untad Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. Mittagessen: Turşu, Untad Tam Buğday Ekmeği, Tat Barbunya Pilaki, Düğün Çorbası. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Zeytinyağı, Havuç, Torku Yarım Yağlı Yoğurt , Untad Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Musakka (Fırında Kızartmasız) 🍆 2022 Güncel, Tarhana Çorbası 🍜. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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