Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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130,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 140,31g.
Frühstück: Zimt, GutBio Joghurt Pur, Blaubeeren, Spiegelei ohne Fett, Bahde Korn an Korn. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Schweineschnitzel Wiener Art, Spargel. Abendessen: Rote Zwiebeln, Aldi Rote Beete, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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AsketHH's Gewichtsverlauf
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