Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 63,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Alpro Sojadrink - Schokolade, Kölln Haferkissen, Gut & Günstig Pflaumenmus, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot . Mittagessen: Schwälbchen Quark 0,2%, Optimel Vla Vanille 0% Vet. Abendessen: Low Carb wrap, Grillido Pulled Turkey. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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