Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Bio Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken. Mittagessen: Satori Thai-Suppe. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Apfelsaft. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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