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Ok damit geht es inneren Urlaub nach einer gestrigen Naschattacke 😉 mal sehen wie ich da durchkomme
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52,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 10,98g | Eiw: 27,48g | Kohlh: 61,04g.
Frühstück: Foodspring Shape Shake 2.0 Schokolade, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Müller Müllermilch Zero Vanille, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Best Moments Sternbrötchen Klassik, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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