Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 130,68g | Eiw: 151,90g | Kohlh: 71,51g.
Mittagessen: Вареное Яйцо. Abendessen: Красный Перец, Шампиньоны, Цукини, Брокколи, Спаржа, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Cinnabon Классический Синнабон, Куриное Филе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свиной Фарш, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Alesto Грецкие Орехи . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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