Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 20,24g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 83,06g.
Frühstück: Honig, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Banane. Mittagessen: Laugenbrötchen, Krabbe. Abendessen: Dinkelbrötchen, Ei. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 2 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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