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Started my period... again.
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 158,39g | Kohlh: 377,96g.
Frühstück: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Mittagessen: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Senor Rico Rice Pudding, El Viajero Rice Pudding, Stouffer's Baked Ziti, Blue Bunny Super Fudge Brownie, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Nachtmahl: Multivitamins. mehr...
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2700 kcal
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Bewegung:
Kochen - 15 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Bus Driving - 7 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Chris are you having cramps?😁
08 Mai 22 vom Mitglied: Shrewdness
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08 Mai 22 vom Mitglied: chrisw77
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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