Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 174,61g | Kohlh: 298,98g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Milch 1,5%. Mittagessen: Döner Kebab, Aldi Tzatziki. Abendessen: Honig, Salakis Feta Light, Olivenöl, Alnatura Couscous, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Medjool Datteln, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Torte. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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