Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2022
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102,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 99,62g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 126,02g.
Frühstück: Milfina Butter, Meine Metzgerei Lyoner, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Kaffee. Mittagessen: Nussetti Milchcreme, Golden Toast Dinkel Toast, Milfina Butter, Rama Margarine, Rührei, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Abendessen: Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Block House Filet-Steak, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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"*Hope*"'s Gewichtsverlauf
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