Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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68,0 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 121,92g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Biscuits, Hellmann's Light Mayonnaise, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Blueberries, Coffee (made from Ground), Apples, Ham (Whole, Cured). Mittagessen: Butter, Rye Bread, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Asparagus, Mushrooms. Abendessen: Butter, Toasted Round Stick Cornbread Muffin, American Value Green Beans (Canned), Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Corned Beef Brisket (Cured). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Praline Pecans, Hazelnuts Filberts, Almonds. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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