Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 95,96g.
Frühstück: Früchtetee, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Herta Finesse Hähnchenbrust, Becel Vegan, Erdbeeren, Ei, Vital Bauchspeck , DM Bio Hafer Natur Joghurt. Abendessen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Ei, Aldi Baguette Brötchen, Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 18 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Freiervogel95's Gewichtsverlauf
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