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Weg sind die 500 g von gestern wieder. War also doch nur zu viel Salz und somit eingelagertes Wasser. Sehr schön.
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78,4 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 184,99g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Kiwi, Orangen, Flohsamenschalen, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Mittagessen: Kölln Haferflocken, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Birkenhof Möhrengemüse, REWE Porree, Weißkohl, Barilla Fusilli, Kokosöl, Ei. Abendessen: Danone Mypro+ Protein Vanille, Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Pflanzenöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Spar Chocolate Negro Con Almendras, Weißwein. mehr...
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2004 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 47 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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