Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 196,68g.
Frühstück: Wonnemeyer Nudelsalat mit Lyoner und Ei, Kirschtomaten, Harry Anno 1688 Rustikal, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück. Mittagessen: Max Balance Protein Bar Erdnuss, Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Abendessen: REWE Beste Wahl Eiersalat mit Schnittlauch, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Sea Gold Knusperfilet mit Käse-Kräuter-Füllung, Aldi Rosenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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