Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2022
76,8 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2022:
1911 kcal Fett: 94,18g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 182,92g.   Frühstück: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Marmelade, Milbona Quark 20%, Körnerbrot. Mittagessen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Purland Grillrippe Arizona Style, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Banane, Radieschen, Weißbrot, Milbona Gouda Mittelalt. mehr...
2144 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Judda57's Gewichtsverlauf


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