Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 84,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ironman Protein Bar Caramel, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%, Ironman Protein Bar Caramel. Abendessen: Голубика, Лента Греческий Йогурт 8%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aleksiа's Gewichtsverlauf
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