Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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102,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 121,40g.
Frühstück: Milfina Butter, Meine Metzgerei Lyoner, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Heidelbeeren. Abendessen: Mühlenhof Lyoner, Golden Toast Dinkel Toast, Nussetti Milchcreme, Thoks Apfelkuchen. Snacks/Sonstiges: Nussetti Milchcreme. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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"*Hope*"'s Gewichtsverlauf
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