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Perma-(FL)Abs Day 318
Waist = 37 1/2"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 14,08g.
Snacks/Sonstiges: Feta Cheese , Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Kraft American Cheese Slice, Kroger Eggs (Large), Olive Oil , Butter (Salted), Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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