Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 232,88g.
Frühstück: Enerbio Akazienhonig, Chiquita Banane, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, REWE Avocado, Goldähren Dinkel Sandwich. Mittagessen: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Edeka Pesto Rosso, Harry Anno 1688 Rustikal, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: K-Classic Saure Sahne 10% Fett, Wonnemeyer Frischer Flammkuchenteig, Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , Jahnke Salz-Lakritz, DM Protein Linsen Chips. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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