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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 214,77g.
Frühstück: Tee mit Zucker vorgesüßt, Lidl Bio Körner Krusti, Kerrygold Butter & Rapsöl, Ja! Delikatess Teewurst Fein. Mittagessen: Fritz Kola, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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3152 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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