Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 89,62g.
Frühstück: REWE Laugenecke. Mittagessen: Hofburger Reibekäse Leicht, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Spargel (Frischware), Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie, Alnatura Vollmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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