Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2558 kcal
|
Fett: 56,08g | Eiw: 162,68g | Kohlh: 338,94g.
Frühstück: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Merci Merci Finest Selection, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Banane, Milch 1,5%. Mittagessen: Olivenöl, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Tomaten, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Agrarfrost Backfrites, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. Snacks/Sonstiges: Alnatura Medjoul Datteln, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Ehrmann Protein Pudding. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laterne_'s Gewichtsverlauf
|