Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
|
93,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
854 kcal
|
Fett: 33,44g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 83,50g.
Abendessen: Müller Reine Buttermilch, Erdbeeren, Margarine, Rote Paprika, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Sirup, Latte Macchiato. mehr...
|
|
2952 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anke0804's Gewichtsverlauf
|