Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 130,32g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Goldessa Frischkäse Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona High Protein Pudding Schoko, Rote Paprika. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Quark Traum. Abendessen: Thomy Sauce Hollondaise, Mazola Knoblauch Öl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Zucchini, Viva Vital Hähnchen Kassler. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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