spicehorn's Notizen, 06 Mai 22

Body seems happier when I cut down on protein 🤔
54,2 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2022:
2260 kcal Fett: 79,67g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 258,48g.   Frühstück: Ashgrove Milk, The Chia Co Chia Seed, Raspberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Uncle Ben's Mexican Style Brown Rice. Abendessen: Chip Shop Chips, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bread Stuffing, Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Bakers Delight Choc Chip Hot Cross Bun, Kurrajong Kitchen Lavosh Bites, Black Swan Hommus, Gala Apples. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Interesting. My body is not happy when I eat egg. 
05 Mai 22 vom Mitglied: Happyinoz
I shot up 1kg after eating 3 daily eggs, then lost it again in 2 days after eating no eggs! 
05 Mai 22 vom Mitglied: spicehorn

     
 

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