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Body seems happier when I cut down on protein 🤔
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54,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 258,48g.
Frühstück: Ashgrove Milk, The Chia Co Chia Seed, Raspberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Mittagessen: Uncle Ben's Mexican Style Brown Rice. Abendessen: Chip Shop Chips, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bread Stuffing, Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Chardonnay Wine, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Bakers Delight Choc Chip Hot Cross Bun, Kurrajong Kitchen Lavosh Bites, Black Swan Hommus, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Interesting. My body is not happy when I eat egg.
05 Mai 22 vom Mitglied: Happyinoz
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I shot up 1kg after eating 3 daily eggs, then lost it again in 2 days after eating no eggs!
05 Mai 22 vom Mitglied: spicehorn
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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