Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2787 kcal
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Fett: 155,03g | Eiw: 125,86g | Kohlh: 139,90g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Aldi Handgemachter Hinterschinken. Abendessen: Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, American Sandwich Vollkorn, Aldi Brötchen, Milfina Butter, K-Classic Delikatess Jagdwurst. Snacks/Sonstiges: Aldi Prosciutto Cotto, Gemischte Nüsse, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Heineken Bier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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