Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 146,75g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Elstar, Erdbeeren, Güldenhof Putenkochschinken, Brunch Balance 15% Fett, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Mittagessen: Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Räucherlachs, Putenbrust Fleisch, Champignons, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, More Nutrition Protein Wrap. Abendessen: Rhabarberkuchen, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Lachs. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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marie-polo's Gewichtsverlauf
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