Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 63,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 63,01g.
Mittagessen: Bofrost Blumenkohl-Reis-Pfanne. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Dulano Puten Lachsschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Saint Albray Leicht, Kölln Haferkissen, Corny Free Waldfrucht-Joghurt. mehr...
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925 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 51 Minuten, zumba - 47 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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